Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam Ece Vahapoğlu, Dr.Ali Rıza Avkan

Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam'da bugünün konuları idrar yolu enfeksiyonları ve akupunkturla kadın hormonlarının düzenlenmesi
Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam 3 şubat 2011, Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam 3 şubat perşembe izle
Günün Konukları: Ece Vahapoğlu (Gazeteci Yazar),Dr.Ali Rıza Avkan -Akupunktur Hekimi
Günün yemekleri: Nohutlu ve Mantarlı Kabuklu Pirinç Pilavı

Esmer Pirinç Pilavı
Malzemeler:
1 ölçü esmer pirinç
2 ölçü su
Himalaya tuzu
Zeytinyağı

Basmati Pilavı

Malzemeler:
2 bardak basmati pirinci
3 bardak su
Sıvıyağ
Limonsuyu
Tuz
Uzakdoğu Usulü Haşlama Pilav

Malzemeler:
1 su bardağı pirinç (calrose)
1,5 su bardağı su
3 tatlı kaşığı tuz